Мониторы негативно влияют на зрение из-за неправильно организованного рабочего места и отсутствия режима при работе за компьютером. Близорукость и дальнозоркость могут прогрессировать из-за долговременной фиксации взгляда на расположенных вблизи картинках. Сине-фиолетовый свет, который излучают экраны телефонов, планшетов и ноутбуков, может вызвать плохой сон, неприятную сухость в глазах и быструю утомляемость. Синий свет также может привести к макулярной дистрофии сетчатки. Глаза быстрее устают при работе с электронными гаджетами, особенно это опасно для детей, так как чрезмерная зрительная нагрузка может привести к близорукости. Кроме того, синий свет провоцирует синдром сухого глаза, что является одной из распространенных причин посещения врача-офтальмолога.
# Компьютер
Длительное время работы за компьютером может негативно влиять на зрение. Это связано с неправильно организованным рабочим местом и отсутствием режима при работе за компьютером. Основные проблемы, которые могут возникнуть, это близорукость, дальнозоркость, сине-фиолетовый свет, который вызывает плохой сон, неприятную сухость в глазах, быструю утомляемость, а также макулярная дистрофия сетчатки. Мышцы глаз при работе с компьютером быстрее устают, что может привести к близорукости. Синий свет, который излучают экраны, приводит к сухости глаз.